Gesundheit und Fitness in den Berchtesgadener Bergen

Kräuterwanderung am Aschauerweiher
Altes Kräuterwissen neu entdecken

Geschichten zu den Pflanzenwesen, alte Überlieferungen und praktische Tipps begleiten die geführte Kräuterwanderung am Aschauerweiher (ab 4 Personen).

Termine:
Jeweils Dienstag von 9.30 Uhr bis ca. 11.30 Uhr
Jeweils Freitag von 18.00 bis ca. 20.00 Uhr
(Mai - Oktober)

Treffpunkt:
Parkplatz Naturbad Aschauerweiher, Aschauerweiherstr. 85, Bischofswiesen
Vor dem Restaurant-Eingang "Aschauerwirt"

Um Anmeldung bis zum Vorabend wird gebeten:
Tel. 0170 9076946 oder 08652 61592, email: bauhoferhilde@t-online.de

Hilde Bauhofer, Gesundheitstraining
www.alpen-gesundheit.de

Mit Yoga entspannt durch den Tag

Yoga Tages-Seminare für Anfänger und Fortgeschrittene

Finde Deine Mitte, spüre Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude.
Yoga-Seminare für das innere Gleichgewicht, Yoga für Einsteiger, Entschleunigungstage und Wohlfühlnachmittage für Schwangere.

Die Yogakurse werden in kleinen Gruppen angeboten und finden am Vormittag bzw. abends statt.
Einzelne Probestunden gerne nach Vereinbarung.
Aktuelle Kurszeiten: www.yogahaus-berchtesgaden.com

Anmeldung und Informationen gerne bei:
Brigitte Pfnür
Yogalehrerin, Ayurveda, Gesundheitsberatung
Bachmannweg 3, D-83483 Bischofswiesen-Engedey
Tel. +49 (0) 8652 948651
email: b.pfnuer@gmail.com

Nordic Walking - leicht und fit in den Tag
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters. Es aktiviert die Muskulatur, steigert den Kalorienverbrauch und entlastet Kniegelenke und Wirbelsäule.
Unter fachkundiger Leitung erlernen Sie das Wandern durch die faszinierende Bergnatur oder ergänzen entspannt Ihre Technik.

Ausrüstung:
Funktionelle, dem Wetter angepasste Kleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Stöcke können gestellt werden.

Anmeldung und Information:
Hilde Bauhofer
Almbachweg 16, 83471 Berchtesgaden
Tel. +49 (0) 8652/61592 oder 0170/9076946
bauhoferhilde@t-online.de
http://www.gesundheitstrainerin.info/

Anmeldung:
Frau Hilde Bauhofer
Almbachweg 16, 83471 Berchtesgaden
Tel. +49 (0) 8652/61592 oder 0170/9076946
bauhoferhilde@t-online.de
http://www.gesundheitstrainerin.info/

Oder:
Frau Brigitte Pfnür
Yogahaus Berchtesgaden
Bachmannweg 3, 83483 Bischofswiesen
Tel. +49 (0) 8652/948651
bpfnuer@googlemail.com
www.yogahaus-berchtesgaden.com